여드름에좋은약

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작성자자연산홍어젓 조회 18회 작성일 2020-10-17 08:36:24 댓글 0

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여드름 없애는 방법! '이 음식'을 주목하세요 (여드름에 좋은음식 VS 나쁜음식)

#여드름제거 #여드름음식 #피부과전문의
* Turn on CC if you want Eng sub
여드름 치료는 다이어트처럼 식습관 변화가 중요합니다.

하지만 원인과 과정을 모르면
무엇이 나에게 꼭 필요한 성분이고
꼭 피해야 할 성분인지 모를 수밖에 없습니다.

이번 영상에서는 여드름이 자주 나거나 재발하는 사람이
꼭 피해야 할 음식과 꼭 섭취해야 할 성분을 정리해봤습니다.

어떤 음식이 여드름과 관련이 있는지,
피해야 할 음식은 무엇인지,
꼭 먹어야 하는 성분은 무엇인지 파악해서 드시길 권장합니다.
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* 영상 순서
00:00 진료실에서 항상 강조하는 것?
00:27 여드름에 나쁜 음식 ① 우유
01:10 여드름에 나쁜 음식 ② 단당류
01:52 여드름에 나쁜 음식 ③ 밀가루
03:04 여드름에 나쁜 음식 ④ 오메가-6
03:56 여드름에 나쁜 음식 ⑤ 다이어트 약
05:11 여드름에 나쁜 음식 ⑥ 커피
05:33 여드름에 나쁜 음식 ⑦ 육류
06:10 여드름에 나쁜 음식 ⑧ 비타민 B12
07:39 여드름에 좋은 음식 섭취 시 유의사항
08:00 여드름에 좋은 음식 ① 비타민C
10:50 여드름에 좋은 음식 ② 아연(Zinc)
11:33 여드름에 좋은 음식 ③ 오메가-3
12:59 여드름 좋은 VS 나쁜 음식 총정리

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* 아래 영상도 같이 보세요! (여드름 컨텐츠)

초기 여드름! 병원이냐 화장품이냐? 선택의 기준은! [여드름 치료꿀팁포함]


여드름 연고 쓰고 피부가 붉어졌다고? 과연 괜찮은 걸까?



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피알남 피부과전문의 김홍석 : * 영상 순서입니다!
00:00 진료실에서 항상 강조하는 것?
00:27 여드름에 나쁜 음식 ① 우유
01:10 여드름에 나쁜 음식 ② 단당류
01:52 여드름에 나쁜 음식 ③ 밀가루
03:04 여드름에 나쁜 음식 ④ 오메가-6
03:56 여드름에 나쁜 음식 ⑤ 다이어트 약
05:11 여드름에 나쁜 음식 ⑥ 커피
05:33 여드름에 나쁜 음식 ⑦ 육류
06:10 여드름에 나쁜 음식 ⑧ 비타민 B12
07:39 여드름에 좋은 음식 섭취 시 유의사항
08:00 여드름에 좋은 음식 ① 비타민C
10:50 여드름에 좋은 음식 ② 아연(Zinc)
11:33 여드름에 좋은 음식 ③ 오메가-3
12:59 여드름 좋은 VS 나쁜 음식 총정리
원데이뜨리밀 : 내가 좋아하는건 다...안좋음 ㅠ 힝
덕후 : 뭐 먹고 살죠 ㅜㅡ?
ᄍᄍ에휴 : 약을 하루에 그만큼 먹으란소리임?
비타민 3000gm
아연1알
오메가 3 3000mg

답변좀..
ᄍᄍ에휴 : 하루에 비타민 3000mg를 권장한다는데
비타민c 한알당 100mg이니까 30알을 먹으란건가요?

여드름 먹는약, 로아큐탄, 미노씬 (어떤 여드름에 어떤 약이 맞을까요?)

안녕하세요. 여드름닥터 입니다.
이번 영상은 여드름에 대한 영상인데요.
여드름에 대한 내용중에서도 먹는 여드름약에 대해서
다루어 보았습니다.
여드름 약에는 크게
1. 항생제
2. 피지조절제
이렇게 2가지가 있는데요.
어떤 여드름에 어떤 약을 먹는것이 좋을까요?
약을 먹었을때 부작용은 없을까요?
부작용이 나타난다면 어떤 부작용이 있을까요?
부작용이 나타날 경우의 대처법도 알려드립니다.


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여기를 참고하시면
여드름, 여드름 흉터, 여드름 자국, 모공, 지성피부, 안면홍조, 지루성피부염등에 대한 다양한 정보를 찾아보실수 있습니다.
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영상을 시청하신후 궁금한 점이 있으시면 질문을 남겨주세요.
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#여드름 #로아큐탄 #여드름약 #미노씬
갈릭팝콘 : 선생님~ 저는 좁쌀여드름이 너무 심했고 간간히 염증성 여드림이 서너개 있었어서 미노씬을 3주정도 먹었슺니다. 지금 다 나았는데 끊은지 일주일 정도 되니 스멀스멀 올라오지만 심하지는 않아서 안먹고 있는데 두달간격으로 한달씩 먹어도 괜찮을까요? 아니면 2주에 한알...?
Han Nguyen VK 한응우옌 : 병원에서 항생제 처방 받아서 먹었는데 위 내시경할때 위 상태 많이 안 좋았어요. 내과 의사 말로는 항생제 때문에 그럴수 있디고 했거든요. 항생제는 위에도 안 좋은가요?
홍성훈 : 선생님 안녕하세요~~ 항상 영상 잘 보고 있습니다! 유익한 영상 감사드려요^^ 저는 속건조로 인한 좁쌀 여드름 피부로 압출 관리를 꾸준히 받는데 압출 후 3 4일이 지나면 여드름이 스멀스멀 올라와요ㅠㅠ 꾸준히 압출해서 좁쌀이 심한건 아닌데 너무 스트레스 받아요ㅠㅜ 저는 어떤약을 먹어야하나요??
박다은 : 선생님 제가 피지억제제를 7일 정도 먹은뒤에 미노씬을 처방받았는데 바로 먹어도 되나요 아니면 며칠기다리고 먹어야하나요?
권순범 : 항생제를 어디서 구할수 있나요?
병원이 아니라 약국이나 인터넷으로 구매 가능한가요? 대표제품은 무엇인지 알려주실수 있으신가요?

여드름 영양제 효과(근거)있는걸로 딱 2개 알려드릴게요 이걸로 관리하세요!

여드름 관리에 영양제로 도움을 받을 순 없을까?
누구나 하는 고민입니다. 저도 했었던 고민이고요..^^

여드름 관리에 이런 영양제(또는 성분)가 도움이 된다는 컨텐츠는 차고 넘치죠
비타민A, 오메가3, 항산화제, 유산균, 아연, 판토텐산 등등~

오늘은 이런 넘치는 정보들 중,
과연 어떤 성분이 정말로 과학적인 근거와 효과가 있는지 알려드립니다!
+ 여드름 관리에 도움이 될 수 있는 생활요법과 식습관도 알려드려용 :)

+
제 책 '알쓸신약'이 절찬리에 3쇄 판매가 되고 있습니다!!
많이 사랑해주셔서 감사하며 앞으로도 더 많은 사랑과 관심 부탁드리고요,
올해 말 즈음을 목표로 개정신간을 출간할 계획이며,
내년에는 아예 새로운 내용의 신간도 예정에 있으니 기대해 주세요 :)

보다 더 자세한 학술적인 내용이나 다양한 정보는
https://blog.naver.com/logindrug
위 블로그를 방문해 주시거나,

도서 '알쓸신약'을 참고해 주세요!

* contact
jspharm19@gmail.com
황정현 : 독시사이클린 처방받았는데 같이 먹어도되나요ㅠㅠ?
Eric woo : 혹시 징크 (Zinc)는 도움이 되나요????
Y S : 안녕하세요 선생님! 제가 현재 웰리드 유산균 비타민d 4000 이소티논2일에 1알을 복용중입니다 !! 근데 제가 열감이 느껴지더라고여 원래 손이 차가운데 손에 열감이 생기고 얼굴에도 생긴거 같습니다 이소티논만을 복용할 당시에는 이러지 않았는데 웰리드(항산화제)가 혹시 이런 부작용을 이르킬수 있나요? 그리고 이소티논 부작용이 있어서 판토텐산으로 갈아 탈려고합니다 이상하게 속눈썹과 눈썹이 많이 빠지더라고요..
권형준 : 알려주신 판토텐산과 아연 같이 섭취해도 되죠?
지효 : 아연 제품 추천해주세요!
여드름때문에 고민이라 오메가랑 판토텐산 아연 먹으려구요!

... 

#여드름에좋은약

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